Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Kue Lumpur, Nanas Potongan (Manis, Beku). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aina Liani's Gewichtsverlauf
|