Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 69,04g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 242,65g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Коломенское Плюшка Московская, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Невский Кондитер Паркур Конфета, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Сахар. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|