Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 133,65g.
Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Perle de Lait Nature, Lipton Ice Tea (Canette), Oeuf sur le Plat, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Freshona Cœurs de Palmiers . Abendessen: Lidl Taboulé à l'orientale, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Yaourt, Gaufrettes au Chocolat, Milka Chocolat au Lait, Chupa Chups Sucette . mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, courses - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,3 kg pro Woche
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mishaya1996's Gewichtsverlauf
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