Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
89,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 233,17g.
Frühstück: Atole, Tamal de Carne. Mittagessen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Lechuga, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Guanabana. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RamosJARG's Gewichtsverlauf
|