Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 41,95g.
Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Kanola, Grilled Fish, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Abendessen: Fried Shrimp, Grilled Chicken, Cooked Potato with Sauce. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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