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jetmire86
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11 Apr 20
jetmire86's Notizen, 11 Apr 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
56,1 kg
Bisher verloren:
1,9 kg
.
Still to go:
3,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 April 2020:
666 kcal
Fett: 23,80g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück:
Milchkaffee.
Mittagessen:
Weißkohleintopf.
Abendessen:
Mangos.
Snacks/Sonstiges:
Emmi Caffè Latte Espresso.
mehr...
137 kcal
Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten.
mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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