Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара, Яшкино Рулет Бисквитный. Mittagessen: Каждый День Драники Картофельные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Sex - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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