Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2010
|
127,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2010:
|
1586 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 231,11g.
Mittagessen: Margarine, Crumpets. Abendessen: Weight Watchers Baked Beans, Mini Chicken Chargrill Sweet Barbecue, SmartPrice Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Belgian Eclairs, Banana, Walkers Lights Cheese And Onion Crisps, Apple. mehr...
|
|
3714 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rwaller7483's Gewichtsverlauf
|