Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2013
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107,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1714 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Bacon, Kraft Smooth Peanut Butter, Orange Juice, Xagave Agave Nectar, Compliments Canola Margarine, Toasted Multigrain Bread. Mittagessen: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dempster's Hamburger Buns, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Giant Eagle Lite Sour Cream, Cucumber Salad with Vinegar, Makoto Teriyaki Sauce, Green Peppers, Wal-Mart Fresh Pineapple, Hamburger on Bun. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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