Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 230,70g.
Frühstück: Банан, Блины на Молоке, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней, Урбеч Кокосовая Паста. Mittagessen: Пицца ПП, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вафли Творожные, Семейка Озби Баранка, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%. Abendessen: Красное Яблоко, Пицца ПП, Макароны с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Творожок , Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Велком Сосиска Докторская, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|