Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Quaker Barra de Cereal Limón, Colun Queso Mozzarella, Té (Infusión). Mittagessen: Sopa de Lentejas, Colun Queso Rallado Parmesano, Lider Tomate, Quaker Barra de Cereal Brownie. Abendessen: Queso Mozzarella, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Regimel Duraznos en Cubitos. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Trote - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pamejoi1's Gewichtsverlauf
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