Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 85,61g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Беляевский Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Беляевский Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Капуста Тушеная. Abendessen: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Беляевский Хлеб , Пятерочка Сахар, Nut Stori Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|