Muffin de atum LC
1 lata de atum, 2 ovos, 2 cs de creme de leite, 2 cs de mussarela ralada, 1cs parmesão ralado, 1 tomate e 1 cebola picados, 60 g farinha de amêndoas, cebolinha picada, sal e pimenta a gosto. Misture tudo, salpique queijo, asse por 40 min
