Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 197,87g.
Frühstück: Twix Mini, Избенка Козье Молоко, Яичница, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Twix Mini, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Abendessen: Избенка Козье Молоко, Twix Mini, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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