Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Edeka Heidelbeeren , Малина, Exquisa Fitline Protein Vanille. Mittagessen: Киви, Грейпфрут. Abendessen: Свиные Ребрышки, Сыр Чеддер, Clausthaler Classic Alkoholfrei. mehr...
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1099 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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