Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: Pobeda Шоколад Горький 60%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Abendessen: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карась Жареный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katochek1975's Gewichtsverlauf
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