Pipps1983's Notizen, 12 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
95,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
1340 kcal Fett: 58,94g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 145,60g.   Frühstück: Kinder Colazione Più , Cappuccino. Mittagessen: Passito, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spiedi Arrosticini di Agnello. Abendessen: Riso, Dado Gusto Classico, Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato. mehr...
2334 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Pipps1983's Gewichtsverlauf


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