Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, Dymatize ISO 100, Café, Café Instantáneo, Canela, Piña, Don Pancho Avena en Hojuelas. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Espinacas Cocidas (Frescas), Apio, Doña Pepa Arroz Parbolizado . Abendessen: Tilapia (Pez), Apio, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Fresas, Pasco Yoghurt Griego Natural, Almendras, Pechuga de Pollo, Almendras, Apio. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Pierna - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanessa.g.leoz's Gewichtsverlauf
|