Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Frischkäse, Honig, Nutella Nutella, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Abendessen: Nadler Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Kinder Kinderriegel. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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