Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Abendessen: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Barinoff Сок Грушевый . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alina.veine's Gewichtsverlauf
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