Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Bananas , Green Olives, Carrots , Camembert Cheese , Ryvita Thins Three Cheese, Black Forest Ham. Mittagessen: Tesco Brown Bread Roll, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Young Green Onions, Coleslaw , Tesco Wafer Thin Ham. Abendessen: Lighthouse Bay Hot Smoked Salmon Fillets , Marks & Spencer Rainbow Salad. Snacks/Sonstiges: Cheesies Gouda Cheesies, Mr Porky Prime Cut Scratchings , Cadbury Creme Egg. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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