Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 148,91g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Chile Poblano, HEB Carne Deshebrada de Res, Ligeritas Tortillas, Yoplait Max Protein (Capuccino). Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco, Caldo de Pollo, Kitchen & Love Quinoa con Mango y Pimiento. Abendessen: Jícama, Almendras. Snacks/Sonstiges: Okko Chia, Yoplait Max Protein Vainilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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