Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 101,96g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп, Багет, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Стародворье Колбаса Докторская . Mittagessen: Запеканка, Яблоко Зеленое. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеканка, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Шашлык Куриный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Coca-Cola Кола. mehr...
|
|
1953 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Bügeln - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Gewichtsverlauf
|