Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Кофе с Молоком, Творог 5%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Морковь по-Корейски. Abendessen: SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Карамель, Рафинад, Фундук Фундук, Желе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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irishka1976.ii's Gewichtsverlauf
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