Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 128,35g | Kohlh: 309,16g.
Frühstück: Chutney, Fried Idli, Orange, Peanut Butter, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar, White Bread, Asitis Whey Protein Isolate, Glucon-D Energy Drink, Halwa. Mittagessen: Grapes, Papayas , Fortune Soya Chunks, Saravana Bhavan Sambhar. Abendessen: Caramel Custard Flan (Dry Mix, with Whole Milk) , Fruit Salad, Plain Yoghurt, Fortune Soya Chunks. Snacks/Sonstiges: Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar, Fruit Salad, Caramel Custard Flan (Dry Mix, with Whole Milk). mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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