Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 36,77g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сметана , Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Павловская Курочка Котлеты Школьные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленая Точка Куриный Бульон. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
katerinapetuhova15's Gewichtsverlauf
|