Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Фармстандарт Гематоген Детский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orcasta's Gewichtsverlauf
|