Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2013
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 36,21g.
Frühstück: Raspberry Preserves, Greek Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: Cauliflower Pizza Crust. Abendessen: Chicken Cordon Bleu, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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