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2394 kcal
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Fett: 104,78g | Eiw: 182,26g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Grow Food Индейка в Панировке, Гречка с Овощами, Азбука Вкуса Жульен Грибной, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сырники Домашние, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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