Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Шоколад, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Неженка, Курица с Грибами, Макароны Отварные, Чечевичный Суп, Белый Хлеб. Abendessen: Редис, Зеленый Лук, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Белый Хлеб, Брокколи, Индейка с Грибами, Чай. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|