Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 114,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Huevo, Naranjas. Mittagessen: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo, La Huerta Rajas Poblanas. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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