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Efter påsk 🙈🐣
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Brieost, Bregott Mellan. Mittagessen: Weight Watchers Linssoppa. Abendessen: Bregott Mellan, Arla Crème Fraîche, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, ICA Basic Minibaguetter , Felix Österrikisk Gulaschsoppa. Snacks/Sonstiges: Banan, Göteborgs Brago. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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