SeiN_MaulwurF's Notizen, 15 Apr 20

Ui ich bin überrascht 😮
65,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
1122 kcal Fett: 58,17g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 120,53g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischbrot, Gekochtes Ei, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken. Mittagessen: K-Classic Puddingpulver Schokolade, Nadler Sahne Heringsfilets, Pellkartoffeln. Abendessen: Gemüse. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosmilch, Lifeplus Daily Biobasics, Raffaello Raffaello. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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