Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2010
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101,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2010:
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1515 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Lite Syrup, whole wheat pancake, peanut butter, Turkey Breakfast Sausage Links. Mittagessen: Natural Crunchy Peanut Butter, simply fruit, double fiber bread. Abendessen: broccoli, brown sugar, sweet potato, riceland brown rice, crock pot chicken with gravy. Snacks/Sonstiges: Chewy Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, double fiber bread, egg. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jerusha07's Gewichtsverlauf
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