Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 221,83g.
Frühstück: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пятерочка Сахар, Чай. Mittagessen: Чай, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Хинкальная Хинкали. Abendessen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Макдоналдс Сахар, Чай, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Помидоры, Сметана 20%, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|