toyyyyy's Notizen, 15 Apr 20

Салат «импровизация»: семга слабосильная, яйца, огурцы, грецкий орех, заправка: сметана 15% соевый соус, шрирача

---

1504 kcal

Fett: 77,79g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 97,10g.   Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Магнит Банан, Prime Kraft Коллаген. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Апельсин, Грецкие Орехи, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Coral Club Спирулина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...