Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 113,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Naranjas, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, La Huerta Rajas Poblanas, Nopales. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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