Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 72,44g.
Mittagessen: Dairy Queen No Sugar Added Dilly Bar, Land O'Lakes Salted Butter, Shallots , Green Giant Roasted Veggies Carrots, Giorgio Sliced Mushroom Buttons, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Abendessen: Noodles (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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