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Ate mostly protein for the last two days. Consumed low calories. Giving my body a rest. I had started consuming too many refined carbs and body, mind, mouth started craving all the wrong foods. Feeling really better.
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72 kcal
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Fett: 3,94g | Eiw: 1,04g | Kohlh: 8,27g.
Frühstück: Green Tea, Coffee with Cream. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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