Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Tahu Isi, Pisang, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nasi Putih, Tempe, Sawi, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maya Sarden Saus Tomat. Mittagessen: Tempe, Kerupuk / Biskuit, Tomat, Kimchi, Nasi Putih, Opor Ayam. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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