Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Чай с Молоком, Шоколадное Печенье, Борщ. Mittagessen: Чай с Молоком, Печенье. Abendessen: Компот Ягодный, Пирожок с Капустой, Конфета, Холодец, Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Гороховая Каша, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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