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594 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Egg White. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Baked or Broiled Mackerel, Yellow Sweet Corn , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Baked or Broiled Mackerel. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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firginiaa's Gewichtsverlauf
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