Knip erop😠
|
49,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 190,64g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Mittagessen: Milbona Rijstepap, Literverpakking, Honig Aardappelzetmeel, AH Gesneden Uien, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, Crownfield Havermout, AH Grove Havermout, AH Jong Belegen Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout. Abendessen: AH Winterpeen, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Knolselderij, Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Biologisch Pastinaak, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Culinea Kipfilet, Diepvries, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winanda!'s Gewichtsverlauf
|