Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Кофе, Первым Делом Мед Разнотравье, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Клубникой, Кофе, Крупская Шоколад Особый Тёмный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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