Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Salatgurke, Kaffee mit Milch, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Eskimo Back-Stäbchen, Aldi Blumenkohl Röschen. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Lidl Salatgurke, Lidl Lachsschinken, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch. Snacks/Sonstiges: Lorenz Party Cracker, Merlot, Raki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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