Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 160,12g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #1, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Рис, Минтай. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Кофе, Каравай Кулич Сдобный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nasai75's Gewichtsverlauf
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