|
Ik had gehoopt dat de klap na Pasen minder zou zijn. (Das ook de reden dat ik een paar dagen later ben gaan wegen) Maar dagelijks eieren, afbakbroodjes en in een vijf dagen tijd een kilo chocolade eitjes opeten met het gezin is dit de waarheid.
|
70,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Havermout, Bosvruchten Diepvries, Magere Milde Kwark. Mittagessen: Blauwe Bessen, Magere Milde Kwark, Gwoon Granola Zaden en Noten. Abendessen: Gehaktstaaf, Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, AH Kipfilet Gerookt, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
heel herkenbaar, 't kost me ook best wat moeite om weer in het goede patroon te komen!
16 Apr 20 vom Mitglied: chielachiela
|
Valt dan nog best mee toch?
19 Apr 20 vom Mitglied: Wish-30
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewichtsverlauf
|