Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 67,12g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Spinach, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Cheesecake with Fruit, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate, Boost High Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NanChan88's Gewichtsverlauf
|