Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: UNJury Protein Powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: Milk (Nonfat), Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Kraft Velveeta Cheese, Strom Products No Yolks Egg Noodles. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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