Gitti1962's Notizen, 22 Jun 13

Freitag zum Geburtstag eingeladen gewesen

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2013:
2009 kcal Fett: 79,28g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 222,96g.   Frühstück: Möhrensaft, Castello Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Vollkorn Toasties, Tomaten. Mittagessen: Apfelsaft Naturtrüb, Reine Buttermilch. Abendessen: Zaziki selbstgemacht, Schweinesteak oder Schnitzel, Meggle Baguette Krauter Butter. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Speiseeis. mehr...
3248 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...



     
 

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